Vad innehåller grön kiwi?

En grön kiwi är rik på fibrer som underlättar matsmältningen på naturlig väg. Men kiwifrukter har också en naturligt laxerande verkan eftersom de innehåller ett enzym som kallas actinidin.

Läs mer

Är kiwi bra för sömn?

Kiwi. Kiwi är rikt på antioxidanter som karotenoider och vitamin C och E, vilka gynnar immunförsvaret. Det innehåller också det välkända sömnhormonet serotonin. Serotonin är i sin tur kopplat till din REM-sömn och låga nivåer av hormonet kan orsaka sömnlöshet. Med hänsyn till detta, vad kan man göra av minikiwi? Lagen blir tjock och kan användas som sirap till desserter och glass. I stället för minikiwi kan vanliga kiwifrukter användas, de ska dock skrubbas eller skalas och skäras i klyftor först. Syltad kiwi är gott till ost, fisk eller fågel.

I enlighet med detta, har grönt fruktkött?

Kiwano/horngurka (Cucumis metuliferus) Växten kommer från tropiska afrika och på engelska heter den African Horned Cucumber då frukten har ett gult hårt skal med små horn på. Fruktköttet är grönt mycket saftigt och konsistensen påminner lite om kärnhuset i en gurka. Även fruktens skal går att äta. Vad kan man göra med Morotsskal? 4 sätt att återanvända dina morotsskal Rosta skalen i ugnen. Du behöver skal från 300 g tvättade morötter, olja och salt. Mixa dem med din smoothie. Extra fint passar morot till ananas, apelsin och rödbeta. Släng dem i stekpannan och servera som en varm topping på maten. Gör en pesto.

Kan man äta Äppelskal?

Äpple – motverkar cancer Äppelskalet kan halvera tillväxttakten för tarmcancerceller på grund av de många fytokemikalierna, visar ny forskning från Cornell University i New York. De mest hjärtvänliga fibrerna sitter i skalet - det vill säga de vattenlösliga, som sänker blodets nivåer av LDL-kolesterol. Kan man äta banan skal? Skalet. Bananskalet är nämligen ätbart och dessutom väldigt bra för oss. Enligt Business insider innehåller skalet flera bra ämnen som bland annat vitamin B6, magnesium, kalium och fibrer. Problemet är bara att skalet är rätt svårtuggat och dessutom är det inte särskilt gott.