Hoe eet je meloen?

Snij een meloen in tweeën en verwijder de pitjes aan de binnenzijde met behulp van een lepel. Vervolgens met een scherp mes de schil wegsnijden en het vruchtvlees in blokjes, bolletjes of partjes verdelen. Er zijn speciale meloenbolletjes-stekers in de handel.

Lees verder

En nog een vraag, hoe gezond is een galia meloen?

Waarom is de Galia meloen goed voor je gezondheid:

Het lichtgroene vruchtvlees van de Galia meloen is een bron van vitamine C. Deze vitamine helpt je lichaam bij het wegvangen van schadelijke vrije radicalen en draagt bij aan sterke botten en tanden en een gezonde huid. Ook helpt vitamine C je weerstand goed te houden. Is meloen gezond voor je? Meloen. Bevat: Vitamine C en bètacaroteen, beide zeer sterke antioxidanten welke helpen bij de bescherming van cellen tegen de zogenaamde vrije radicalen. Daarnaast bevat een halve meloen 853mg kalium - bijna 2 keer zo veel als in een banaan-, wat helpt om de bloeddruk te verlagen.

Hoe weet je of een Galia meloen goed is?

Bij aankoop hoort de galiameloen stevig aan te voelen. Hij mag geen zachte, beurse plekken vertonen. Je kunt een rijpe meloen herkennen aan zijn zoete geur. Ook moet de schil bij lichte vingerdruk iets meegeven. Dienovereenkomstig, hoe smaakt een galia meloen? Galia. De populairste meloen van Nederland! Het vruchtvlees van de Galia is lichtgroen van kleur, supersappig en honingzoet van smaak. Een Galia meloen is rijp als hij zoet ruikt en als de onderkant meegeeft bij indrukken.

Hoe meloen serveren?

Steek er zo veel mogelijk bolletjes uit, snijd de uitsteeksels glad met een klein mesje en schraap de onderkant van de uitgeholde meloen glad met een lepel. Behoud een rand en bodem van circa 1 cm dik. Je kunt de uitgeholde helften nu gebruiken om bijvoorbeeld fruitsalade in te serveren. Zo meloen snijd je meloen. Dienovereenkomstig, kun je de schil van een watermeloen opeten? De schil van de watermeloen; niet weggooien!

Watermeloen is echt een dorstlesser in de zomer: heerlijk, zoet en gezond! Ideaal dus als vervanger van snoep. We kunnen het zo vaak eten als we maar willen, het biedt oneindig veel voordelen maar ook de schil is zeer aan te raden!

Wat zijn de gezondste fruit?

Wij geven je de tien gezondste soorten fruit die gemakkelijk in België verkrijgbaar zijn en te vinden zijn in onze fruitmanden door het jaar heen.

• Appel. Appels bevatten enorm veel vezels en anti-oxidanten.
• Abrikoos.
• Banaan.
• Braambes.
• Blauwe bes.
• Meloen.
• Kers.
• Pompelmoes.

Trouwens, is meloen goed om af te vallen? Meloenen bevatten relatief weinig calorieën en juist veel vitamines – een ideale combinatie als je wilt afvallen of je gezondheid wilt verbeteren.

Trouwens, hoeveel calorieën zitten er in galiameloen?

Er zitten 32 kilocalorieën in 1 schijf (120 gram) galiameloen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'galiameloen'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.