Vad är världsrekordet på 1000 meter?

Det officiella Världsrekordet på distansen, utan hund är 2:11:96. Det var Noah Ngeny från Kenya satte det rekordet 1999. - Vi förberedde oss inte specifikt på detta 1-kilometers lopp.

Läs mer

Vad är en bra kilometertid?

Shirin Djavidi: Hamnar du på mellan 15 till 17 minuter har du riktigt bra kondition och kommer att springa milen på under 60 minuter. Hamnar du runt 20 minuter är det också helt okej, men för att klara milen på 60 minuter behöver du kunna springa 2,5 km på 15 min och hålla det tempot i en timme. Hur långt kan man springa på 12 minuter? Starta klocka och ben. Spring så fort du kan i 12 minuter. Mät sträckan och jämför ditt resultat med tabellen nedan. För att beräkna ditt VO2max kan du använda en kalkylator eller beräkna: (löpdistans i meter – 504,9)/44,73.

Med tanke på detta, Är det bra att springa 5 km på 30 min?

Men du har starka ambitioner och vill gärna pressa dig ned under 30 min. på 5 km. Du vill gärna komma i gång och springa, träna mer strukturerat och komma ut mycket oftare i motionsspåret än du gör nu. Nyckeln till att lyckas: Träning tre gånger i veckan – varje vecka! Sedan, vilken fågel kan vara längst i luften? Lilla lövsångaren flyttar längst i världen. Ingen annan småfågel, flyger så långt som vår lille lövsångare. Från häckningsplatserna i östra Sibirien, till rastplatser i sydvästra Asien och östra Medelhavsområdet, och sen vidare till övervintringsplatser i Kenya och Tanzania. En sträcka på cirka 1300 mil.

Vilken fågel har flest fjädrar?

Flest fjädrar - sångsvan (Cygnus cygnus), har en fjäderdräkt med cirka 25 000–30 000 fjädrar. Med hänsyn till detta, hur snabbt simmar en marlin? Flera arter är mycket storvuxna och är populära byten för sportfiskare i tropiska områden. Den största arten, Makaira nigricans, kan bli 5 meter lång och väga 818 kg. De är liksom tonfiskarna mycket goda simmare och kan nå hastigheter på upp till 36 km/h.