Vilken yoghurt är Hälsosammast?

För att kunna kalla yoghurt hälsosamt bör man därför hålla sig till de osötade, naturella sorterna, för att själv smaksätta med exempelvis frukt och nötter.

Läs mer

Dessutom, hur påverkar yoghurt magen?

Stressmage, ballongmage eller känslig mage - många svenskar har besvär med magen som de inte får rätsida på. Nu återlanserar Arla Dofilus, en laktosfri yoghurt som med sina tre bakterier kan hjälpa till att hålla magen i balans. Och en annan fråga, vad kan man ha i yoghurten? Så bra då att många av de smarrigaste och smidigaste valen dessutom är nyttiga! 15 smarta val: Bästa maten till din frukost Fullkornsbröd. Grekisk yoghurt. Blåbär, hallon och jordgubbar. Banan. Havregryn. Grapefrukt. Tranbärsjuice. Linfrön.

Du kan också fråga var kan man köpa yoghurtkultur?

Yoghurtkultur samt yoghurtmaskin finns att beställa från Danmark Hjemmeproduktions sida. När du väl ha en färdig yoghurt använder du en sparad del (2 msk räcker - förvara i kylen) som start för nästa omgång yoghurt. Kan upprepas 10-15 gånger. Vad kan man äta yoghurt med? 2 Naturell yoghurt med müsli och toppat med frukt (äpple/ banan) och kanel. Eller havregrynsgröt med frukt och kanel.

Är yoghurt bättre än mjölk?

Är fil och yoghurt bättre än mjölk? Fil och yoghurt har nästan samma näringsinnehåll som mjölk, men yoghurt innehåller cirka 40 procent mindre mjölksocker (laktos). Den som är känslig för stora mängder mjölk kan därför ersätta mjölken med yoghurt. Vad är bra med Vaniljyoghurt? Vår populära Vanilj finns nu som drickyoghurt i en stor, praktisk förpackning. Den passar lika bra till frukost som mellanmål. Den innehåller bakteriekulturerna Acidophilus och Bifidus samt D-vitamin, endast 4 g tillsatt socker och 0,5 g fett.