Is yoghurt goed voor de nieren?

Gezonde voeding voorziet je urinestelsel met voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren. Bepaalde voedingsmiddelen zijn in het bijzonder goed voor de blaas en het urinestelsel, zoals cranberry's, yoghurt en knoflook.

Lees verder

Is ananas goed voor je blaas?

Citrusfruit zoals ananas, sinaasappels, grapefruits, clementines, citroenen en limoenen bevatten zuren die de blaas kunnen irriteren. Dit kan de plasaandrang vergroten. Wat zijn de symptomen van een overactieve blaas? Overactieve blaas is een aandoening zonder duidelijke oorzaak. De belangrijkste symptomen zijn een uitgesproken plasdrang, vaak plassen (meer dan 8 keer per dag) en nachtelijk plassen (meer dan 2 keer per nacht). Soms kan dit gepaard gaan met ongewild urineverlies (incontinentie).

Dienovereenkomstig, wat kan er op de blaas drukken?

Behandeling overactieve blaas

1. Als u te zwaar bent, kan afvallen soms helpen om de klachten te verminderen.
2. Drinkt u veel koffie? Probeer dan eens twee weken helemaal geen koffie te drinken.
3. Blijf voldoende drinken. Weinig drinken verergert het probleem.
4. Houd een plasdagboek bij. U kunt dan zien of de blaastraining helpt.

Kan stress op je blaas slaan? Als u veel stress ervaart kan het zijn dat u vaker het gevoel heeft naar het toilet te moeten. Dit komt omdat uw spieren aanspannen bij angst of stress, hierdoor komt er meer druk op uw blaas wat het gevoel geeft dat u moet plassen.

Daarvan, wat te doen tegen blaasirritatie?

Als je last hebt van pijn in de blaas, zonder voorafgaande blaas- of prostaataandoeningen, ga dan even met een flesje ochtendurine naar de huisarts. Die kan vaak al snel zien in welke richting gezocht moet worden. Je kunt ook vragen wat niet eten bij blaaspijnsyndroom? Ook uw dieet kan een rol spelen bij het blaaspijnsyndroom. Sommige patiënten vinden verlichting door geen citrusvruchten meer te nemen. Het nuttigen van koffie, alcohol, chocola en gekruid eten zou tot meer klachten leiden.

Wat moet je doen als je pijn hebt aan je blaas?

Wat moet je doen als je een blaasontsteking hebt?

1. Drink veel. Probeer minstens twee liter per dag te drinken, het liefst water.
2. Neem een paracetamol. Als de klachten niet ernstig zijn of slechts een paar dagen aanhouden, dan kun je het beste een paracetamol nemen tegen de pijn.
3. Drink cranberrysap.
4. Plas goed uit.

Hoe gaat een overactieve blaas over? Bij een overactieve blaas heeft u heel vaak het gevoel dat u moet plassen. Door vaak naar de wc te gaan, blijven de klachten. U kunt de blaas trainen om meer urine op te slaan. U stelt het plassen steeds iets meer uit.

Trouwens, wat is een zwakke blaas?

U heeft last van een overactieve blaas als u vaak een niet te beheersen aandrang heeft om te plassen en u meer dan acht keer per dag gaat plassen bij maximaal 2 liter drinken per dag. Na het plassen kan u het gevoel hebben dat uw blaas nog niet helemaal leeg is.