Is lychee een Steenvrucht?

De vrucht die aan de boom groeit wordt – net als de abrikoos, pruim en kers – een steenvrucht genoemd, vanwege zijn steenachtige pit binnenin. Om die pit zit het vruchtvlees van de lychee: een glazige witte laag met een stevige structuur en geparfumeerde – bijna roosachtige – smaak.

Lees verder

Hoe gezond is een kaki?

Kaki fruit zit namelijk vol met de vitamines A, B6, C en E. Vitamine A zorgt ervoor dat het immuunsysteem goed functioneert. Hoewel kaki fruit van meerdere soorten vitamine B's wat bevat, zit er voornamelijk vitamine B6 in de vrucht. Deze vitamine is belangrijk voor je spijsvertering en weerstand. Wat dit betreft, is de pit van lychee giftig? De vrucht lijkt erg op een lychee en is rijp als hij rood is, maar als hij nog geel is zit hij vol met de giftige stof hypoglycine A. Als je dat eet kun je gaan overgeven, een 'hypo' krijgen of zelfs doodgaan. De zwarte pitjes zijn altijd giftig.

Dienovereenkomstig, hoe weet je of lychee rijp is?

Kwaliteit en rijpheid

Litchis verkleuren tijdens het rijpingsproces van rozerood naar roodbruin. Ze worden rijp geplukt en kunnen direct gegeten worden. Hoe lichter van kleur, hoe verser de litchi. Verse litchi heeft een elastische schil, oud fruit krijgt een krokante schil! Trouwens, hoe lychee pit planten? Je moet de pit Horizontaal in het potje planten op ongeveer 2cm diep. Dan is de volle zon zetten, als hij gekiemt is uit de zon zetten!! Verpotten wacht ik zelf nog mee, want de wortels zijn van de lychee erg kwetsbaar.

Is passievrucht goed voor je?

1: Passiefruit is een vitaminebommetje

Passievruchten zitten vol vitaminen, mineralen, fytonutriënten en aminozuren. De paarse vrucht is voornamelijk een bron van vitamine A, vitamine C, kalium, ijzer, koper, magnesium en fosfor. Goed voor je dagelijkse dosis vitaminen dus! Is Papaya goed voor je? Papaya bevat veel voedingsstoffen die onze gezondheid ondersteunen. Zo zit papaya vol met antioxidanten vitamine A, C en E. Deze zorgen ervoor dat vrije radicalen geen schade aan kunnen richten aan onze lichaamscellen.

De ramboetan die je bij Groentebroer.nl kunt kopen is een klein rond vruchtje ter grootte van een lychee met een dunne schil. De schil is bedekt met zachte stekeltjes en het stevige witte vruchtvlees is zoet van smaak. In het midden van de vrucht zit een pit die oneetbaar is. Wat is het beste fruit om af te vallen? En deze soorten helpen je zelfs om extra kilo's te verliezen.

• Citroen. Citroen is misschien zuur, maar hij zit boordevol vitamine C, en is goed voor je metabolisme.
• Avocado. Avocado is een heel gezonde vrucht.
• Kiwi. De kiwi is je bondgenoot als je wilt afvallen.
• Bessen.
• Appel.
• Pompelmoes.
• Kokosnoot.

De raad adviseert om ongeveer 250 g fruit per dag te eten. Dat komt overeen met een tweetal stukken fruit. Niet alle fruit is even groot. Denk bij één stuk fruit aan de grootte van een appel, peer of banaan, een sinaasappel of perzik, …