Welke vitamines zitten in lychee?

De lychee is een goede bron van vitamine C, koper en vezels. Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, helpt je lichaam bij het wegvangen van schadelijke vrije radicalen.

Lees verder

Wat weegt een mango?

Een kleine mango weegt gemiddeld 300 gram, een grote 550 gram. Het gewicht van deze vrucht die heel veel variëteiten kent kan variëren van 200 gram tot zelfs een kilo, van pruimgroot tot het formaat van een flinke meloen. Dus, is mango goed om af te vallen? Mango eten tijdens het afvallen

Als je graag wilt afvallen kan het eten van mango heel goed voor je zijn. Deze fruitsoort bevat namelijk geen vet, weinig calorieën en wel veel vitamines, mineralen en vezels. Mango is daarom geschikt als tussendoortje of als toevoeging op een koolhydraatarm gerecht.

Hoeveel mango mag je eten per dag?

Mango´s bevatten fructose. Van deze fruitsuikers moet je niet te veel binnenkrijgen als je wil afvallen, omdat deze suikers het afvallen kunnen belemmeren. Om een calorietekort te creëren tijdens het afvallen, is het raadzaam om fruit te beperken tot 2 porties per dag. Is het lychee of lychee? Ik geloof dat er in Nederland twee groepen zijn: degenen die lychee voor een Nederlandse spelling aanzien en degenen die er een Engelse spelling in zien. De eerste groep zegt doorgaans [liesjee], de tweede [lietsjie] of [laitsjie].

Hoe groot wordt een lychee plant?

De lychee (Litchi chinensis) is een groenblijvende, tot 30 m hoge boom met een dichte, brede kroon; en de vrucht van deze boom. De verspreid staande, afwisselend geplaatste bladeren zijn 12-25 cm lang en even of zelden oneven geveerd. Is de pit van lychee giftig? De vrucht lijkt erg op een lychee en is rijp als hij rood is, maar als hij nog geel is zit hij vol met de giftige stof hypoglycine A. Als je dat eet kun je gaan overgeven, een 'hypo' krijgen of zelfs doodgaan. De zwarte pitjes zijn altijd giftig.

In de cyclus van de plant is een zaaitijd van februari-mei aan te bevelen, met extra zorg is echter jaarrond zaaien mogelijk. Week de zaden eerst 1 dag in melk, vervolgens zaaien in een luchtig mengsel van 3/4 gezeefde turfmolm of cocopeat en 1/4 gewassen zand, onder bedek-king van een kap of folie. Hoe weet je of lychee rijp is? Kwaliteit en rijpheid

Litchis verkleuren tijdens het rijpingsproces van rozerood naar roodbruin. Ze worden rijp geplukt en kunnen direct gegeten worden. Hoe lichter van kleur, hoe verser de litchi. Verse litchi heeft een elastische schil, oud fruit krijgt een krokante schil!

Twee duimen in het midden van de vrucht en de schil breekt open. Op deze manier pel je de vrucht makkelijk en haal je het vruchtvlees er met een mesje uit. Salades, uit de hand en in de blender zijn de populairste toepassingen.