Hoe maak ik mini worteltjes klaar?

Leg de wortels in de steelpan. Giet kokend water in de pan tot de wortels juist helemaal ondergedompeld zijn. Voeg er twee twijgjes tijm, enkele laurierbladeren, een flinke snuif zout, een scheut olijfolie en een grote eetlepel suiker aan toe. Leg het deksel op de pan en bak de wortels tot ze mals zijn.

Lees verder

Hoe typ je een wortel?

Houd Alt ingedrukt. Typ K, I en daarna J. De cijfers op deze lettertoetsen zijn 2, 5 en 1. Hiermee voeg je het wortelteken in. Je kunt ook vragen is rauwe wortel gezonder dan gekookt? Wortelen

Rauwe wortelen zijn gezond, gekookte wortelen zijn nog gezonder! Gekookte wortelen bevatten namelijk meer bèta-caroteen dan rauwe wortelen. Dat is een sterk antioxidant dat zich in je darmen omzet in vitamine A.

Wat dit betreft, kun je alle wortels rauw eten?

Dat is al een heel stuk gezonder! Maar als je op zoek bent naar de ultieme gezonde snack dan kom je uit op de wortel! In tegenstelling tot de meeste andere gezonde groenten kun je een wortel lekker rauw eten net zoals een appel of banaan. Het is een van de weinige groentes die je eet alsof het een stukje fruit is. Vervolgens, wat zijn de meest gezonde groenten? Onze gezondste groente top 10

1. Broccoli. Laten we maar meteen van start gaan met deze groene topper.
2. Boerenkool. Een tweede groene groente is boerenkool, of kale.
3. Rode bietjes. Rode biet heeft een lange kooktijd nodig, maar is supergezond.
4. Alfalfa.
5. Spruitjes.
6. Wortels.
7. Spinazie.
8. Bloemkool.

Kun je snack wortels koken?

Ja, zeker. Je kunt de lekkerste babyhapjes maken met wortel. Probeer bijvoorbeeld eens dit recept met witte rijst, appel en wortel. Snijd alles in stukjes, kook het in 10 minuten gaar zonder zout, giet het af en laat het even uitlekken. Wat is een lekkere gezonde snack? Voorbeelden gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf

• Een portie vers fruit.
• Fruitsalade of fruitspiesjes.
• Bevroren fruit (druiven, frambozen, bosbessen).
• Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
• Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.

Trouwens, heeft wortel veel koolhydraten?

veel

Product	Portiegrootte(gr)	Koolhydraten per portie (gr)
Wortel	100	5.2
Bloemkool	200	6.0
Witte kool	200	6.0
Spruitjes	150	6.3

Hoeveel is de wortel uit 3? Wortel 3 is het positieve reële getal dat vermenigvuldigd met zichzelf het getal 3 oplevert. Het heeft een waarde van ongeveer 1,73205 en wordt wel de hoofdwaarde van wortel 3 genoemd, om verwarring te voorkomen met het negatieve getal (ongeveer -1,73205) dat gekwadrateerd ook 3 geeft.

Is wortels goed voor je huid?

Wortelen zitten, dankzij het stofje bètacaroteen (ook wel vitamine A), bomvol anti-oxidanten die je huid versterken en een helend effect hebben. Daarnaast vind je het mineraal silicium in wortelen en dit vertraagt het verouderingsproces van je huid en is goed voor de aanmaak van collageen (wat weer rimpels tegengaat!).